دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دمای بدن
سرما که برای تولید ویتامین d در بدن و جذب... فصل زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد مصرف... بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که... باشید حفظ گرمای بدن خرما انرژی لازم را برای گرم...
کد خبر: ۴۰۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


تا بدن سالم تری داشته باشید فواید نوشیدن آب گرم... کمک می کند آب گرم به بدن در خلاص شدن... سرد بهره مند شوند آب گرم دمای مرکزی بدن را... پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند هنگامی...
کد خبر: ۳۹۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


به گزارش آوای خزر همچون دیگر اعضای بدن کنترل و... مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است که عملکرد... دمای بدن تاثیر می گذارد هنگامی که سطح هورمون ها... باشد و بر سایر عملکرد های حیاتی بدن نیز تاثیر...
کد خبر: ۳۹۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


است شکلات های دارای این افزودنی در دمای بدن به... داشتن قلب و کاهش کلسترول بدن کمک می کند شکلات... یخچال بگذارید ۳ فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی... فر را با دمای ۳۵۰ درجه گرم کنید ۲۴ قالب...
کد خبر: ۳۹۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


ها بیشتر بروز پیدا می کند همچون دیگر اعضای بدن... غده تیروئید مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است... بر دمای بدن تاثیر می گذارد هنگامی که سطح هورمونها... باشد و بر سایر عملکردهای حیاتی بدن نیز تاثیر بگذارد...
کد خبر: ۳۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


تا بدن سالم تری داشته باشید فواید نوشیدن آب گرم... کمک می کند آب گرم به بدن در خلاص شدن... سرد بهره مند شوند آب گرم دمای مرکزی بدن را... پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند هنگامی...
کد خبر: ۳۹۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷


توانایی بدن برای تنظیم دمای داخلی خود را تحت فشار... دمای بدن نقش دارند انواع دیگری از فشار فیزیولوژیکی را...
کد خبر: ۳۸۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


خواب است اتاق خواب باید دمای مناسبی داشته باشد یعنی... را در بدن بالا می برد و برخی تغییرات فیزیولو... ملاتونین نقش مهمی در تنظیم فشار خون و دمای بدن... تاریکی مطلق می تواند برای سلامتی بدن مفید باشد تحقیقات...
کد خبر: ۳۸۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


بدن برای داشتن عملکرد صحیح به طیف وسیعی از هورمون... در سراسر بدن آزاد می شوند ...
به گزارش آوای خزر خواب بر بسیاری از هورمونهای بدن... بسیاری از فرایندها سیستم ها و عملکردهای مهم بدن نقش... حیاتی دارند بدن برای داشتن عملکرد صحیح به طیف وسیعی... غدد واقع در سراسر بدن آزاد می شوند هورمون ها...
کد خبر: ۳۸۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


عملکرد هایی مانند دمای بدن ضربان قلب و تنفس را...
کد خبر: ۳۷۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳